Clarté, compassion et bonheur authentique

Alors que vous réfléchissez à la nature fragile de notre vie sur cette planète, appréciez aussi le potentiel illimité de votre esprit.
Dans le monde instable d’aujourd’hui, notre stabilité intérieure est la base essentielle pour pouvoir agir de manière cohérente, profiter de notre vie si précieuse, entretenir des relations fructueuses et apporter notre contribution unique à la société. L’ensemble de réflexions et de méditations de Matthieu Ricard, intitulée Sagesse, compassion et bonheur, nous offre un guide clair pour une transformation profonde et un véritable épanouissement :
La méditation ne consiste pas simplement à vider notre esprit et à nous détendre. C’est l’entraînement de notre esprit. Si nous cultivons en tant que compétences nos qualités intérieures telles que la bienveillance, la compassion, la clarté, la paix intérieure et la force intérieure, non seulement nous nous épanouirons dans la vie, mais nous pourrons également apporter du bien aux autres et œuvrer pour plus de justice sociale et pour les générations futures.
—Matthieu Ricard

Premières vidéos de Matthieu Ricard disponibles en HD

Si vous comprenez l’anglais vous aimeriez peut-être également regarder la nouvelle version anglaise, désormais disponible avec des sous-titres anglais. Matthieu aborde ses thèmes spontanément sans notes. Les versions anglaises et françaises sont donc légèrement différentes.

Tout le monde peut apprendre à méditer !

Si vous débutez dans Imagine Clarity ou si vous commencez juste à méditer, associez l’inspiration des réflexions de Matthieu au cours de son ami et collaborateur de longue date, Charles Hastings. Méditer jour après jour est une série d’exercices quotidiennes progressives particulièrement accessible. Des méditants expérimentés ont également constaté que ce retour clair aux fondamentaux était un atout précieux pour rafraîchir leur pratique.
Les thèmes abordés, tels que Pourquoi méditer et Méditer sur quoi ? constituent la base de tout ce que nous essayons de faire dans Imagine Clarity pour répondre aux aspirations les plus profondes de nos utilisateurs.
il y a 1 an
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