La méditation et les émotions fortes

Les rubriques d'Imagine Clarity recueillent la sagesse unique de ses auteurs autour de thèmes relatifs à la méditation et la pleine conscience. La collection sur les émotions qui vient d'être publiée et qui est disponible dans le menu sous Toutes les rubriques, vise à offrir des conseils et des moyens habiles pour accepter et utiliser les moments de fortes émotions telles que la tristesse et la colère. La capacité de rencontrer de telles vives émotions avec clarté est quelque chose de précieux. Pour nous sentir connectés aux autres et à la vie, il convient d'abord de nous connecter à nous-mêmes et à notre paysage émotionnel.

Pour votre inspiration, la sélection comprend une réflexion sur la musique de Mozart, Un miracle d'expression artistique. "Sa musique évoque la spontanéité, les secrets et le génie... et possède ces 'états d'âme', ces petites émotions cachées, qui surgissent tout le temps."

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