Fondements de la méditation

Chaque leçon du premier cours de Charles Hastings, Fondements de la méditation, est désormais accompagnée d’une brève introduction descriptive. Ainsi les débutants trouveront aisément leur chemin et des méditants qui ont déjà suivi le cours reviendront facilement à des points particuliers.
Fondements de la méditation est une série de méditations guidées quotidiennes pour développer la pleine conscience et la stabilité mentale, en mettant l’accent sur une « pleine conscience bienveillante », motivée par l’amour et la compassion authentiques.
Comme le dit Matthieu Ricard :
Lorsque nous recherchons la pleine conscience, nous devrions dire clairement que nous parlons de pleine conscience bienveillante, et intégrer ce concept dès le départ, sans ambiguïté.
continuez

Nouvelles

Voir tout

De nouvelles réflexions dans votre boîte à outils

Quand nos croyances sont remises en cause

La méditation et les émotions fortes

Explorez Imagine Clarity par rubrique

Établissez une pratique régulière

La méditation et la douleur physique

Créativité et méditation

Quelle est votre vision ?

L'union de l'immobilité et du mouvement

La voie de la vision pénétrante continue

La voie de la vision pénétrante : La présence …

La voie de la vision pénétrante : La présence …

La voie de la vision pénétrante : La présence …

La voie de la vision pénétrante : La présence …

Commencez là où vous êtes

Les ailes de la sagesse et de la compassion (4/4)

Au cœur de notre existence (3/4)

La vision pénétrante par les sensations (2/4)

Revenons à l'essentiel (1/4)

Nouvelles séances sur la conscience de la …

Conscience, vision et conduite

Compassion et guérison

Nouveau cours : La conscience de la conscience

Au cœur de l'Om sans fin

Nouveau cours : Observer l’esprit

C'est quoi, une voie spirituelle ?

Trouver votre espace intérieur

Entrez en contact avec votre bonté naturelle

Trouver votre équilibre

Quelle réalité ?

Clarté, compassion et bonheur authentique

Définissez vos objectifs

La marche attentive

L'étincelle de la créativité

Conférence de Matthieu Ricard en Dordogne avec …

Comment transformer son esprit ?

Intelligence conative et épanouissement

Les qualités essentielles du leadership

Un cœur sans limites

Fondements de la méditation

Pensées du jour

De cœur à cœur

Saisir l'instant

Maintenant disponible : Se connaître pour …

Cet été : Émergences

Cet été : Mind & Life Europe

Cet été : Arles

Creative Journey avec Maria João Pires

Méditez avec Imagine Clarity à Arles

Musique et méditation à Arles avec Maria João …

50 ans dans l’Himalaya, exposition des …

L'application Imagine Clarity repensée

Méditations quotidiennes

La pleine conscience des phénomènes par Alan …

Inscrivez-vous à la lettre d'information

Dans notre monde complexe, il est essentiel d’affiner notre perspective intérieure. Inscrivez-vous à la lettre d'information d'Imagine Clarity pour recevoir de l'inspiration et des conseils sur la méditation, le développement personnel et l'entraînement de l'esprit vers plus de sagesse et de clairvoyance.