Imagine Clarity est conçu pour soutenir votre voyage de découverte de l'esprit et de son potentiel. L'équipe reçoit souvent des questions détaillées liées à la pratique, et nous sommes heureux de fournir des réponses mûrement réfléchies pour soutenir vos réflexions et votre pratique de la méditation. Nous souhaitons mettre en avant certaines réponses qui pourraient intéresser tout le monde! Comment répondre lorsque nous sommes confrontés à des informations qui remettent en cause nos croyances, voire notre compréhension de la réalité et de la vérité, c'est-à-dire notre vision du monde ?
Tant nos cours pour débutants que ceux plus avancés ont pour but de vous accompagner avec clairvoyance face à de tels défis. D'abord par des réflexions et des méditations, puis par l'expérience intérieure.
Pour les débutants
Ces remises en question de nos hypothèses quotidiennes sont examinées dans Se connaître pour connaître le monde, en particulier la séance sur les croyances. Ce cours fait partie d'un programme complet intitulé Méditer jour après jour, qui enseigne des méthodes de pleine conscience pour aborder toutes sortes de situations, même les plus difficiles.
Pour les méditants plus expérimentés
Il est possible d'approfondir ce point par des réflexions sur la manière de cultiver vipashyana, la vision pénétrante dans la nature de l'esprit et du monde.
Ces connaissances s'appuyent d'abord sur une analyse détaillée de la conscience, puis sur l'expérience intérieure.
Il existe de nombreuses formes de vipaśyanā ou de méditation de pleine conscience. Une classique est celle des quatre fondements de la pleine conscience, aussi appelés les quatre types de présence attentive (satipaṭṭhāna en langue pali). Il s'agit de devenir progressivement attentif à notre corps, à nos sensations, au fonctionnement de notre esprit et aux phénomènes au sens large.Il est possible d'aller plus loin avec des cours tels que Quatre types de présence attentive et son cousin, Les quatre applications de la pleine conscience.
Quelle est la nature du phénomène que nous appelons l'esprit et qu'est-ce qui peuple son domaine ? Sonder de près l'espace mental, si central à notre existence même, telle est l'application rapprochée de la pleine conscience. Merci beaucoup pour vos chaleureux messages.
Nous recevons parfois des descriptions très détaillées de la façon dont Imagine Clarity peut aider à se reconnecter avec ses ressources intérieures et une vie riche de sens.Chères amies,
J’aimerais partager avec vous mon coup de cœur pour l’appli Imagine Clarity. Il y a 20 ans, j’ai entrepris un stage de méditation dans le désert avec 32 méditants autour d’un maître spirituel Père Philippe Maillard. Mon objectif : mieux vivre. L’expérience vécue m’a amenée à écrire le livre « Les Papillons du désert » qui est en fait le journal de cette quête. Depuis, je pratique de façon solitaire – avec ou sans le support de vidéo ou audio, ou appli – mais mon sentiment de satisfaction est mitigé, comme s’il manquait une trame, un fil conducteur, une orientation, un sens, une lumière... un guide. Oui c’est cela, un guide. Entreprendre de s’améliorer de façon durable pour mieux vivre et aider autrui à mieux vivre est un défi colossal où le découragement guette et peut parfois amener à renoncer à ce chantier.
Depuis que j’ai découvert l’appli Imagine Clarity, les choses ont évolué pour moi. Avec l’accompagnement de guides éclairés, à la fois exigeants et aimants... qui synergisent merveilleusement bien leurs compétences au service de la progression de chacun, ce chantier devient plus accessible et très inspirant dès les premiers jours. Je vis chaque exercice, chaque méditation, chaque réflexion, chaque article, comme une nouvelle rencontre avec moi-même qui active un mécanisme de libération d’énergie et de pacification interne tout en ouvrant doucement des portes et des fenêtres aériennes et souterraines pour laisser la vie œuvrer en moi, respirer en moi. Avec cette équipe de professionnels chevronnés, je me suis sentie entre de bonnes mains, à la fois en confiance et en effort. Un effort joyeux, rempli de gratitude, même si le chemin peut être long.
À tous les chercheurs de sens, artisans de la paix intérieure et dans le monde, pèlerins pour un monde meilleur à léguer aux générations futures, à tous ceux et celles qui aspirent à une élévation de conscience, je ne peux que conseiller avec ardeur et conviction de plonger dans cette merveilleuse odyssée spirituelle avec l’appli Imagine Clarity. Je suis entrée dans cette appli comme on entre en religion : avec dévotion. Souad Filal (Psychologue, écrivain), Maroc.
Dans notre monde complexe, il est essentiel d’affiner notre perspective intérieure. Inscrivez-vous à la lettre d'information d'Imagine Clarity pour recevoir de l'inspiration et des conseils sur la méditation, le développement personnel et l'entraînement de l'esprit vers plus de sagesse et de clairvoyance.
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