Imagine Clarity a été conçue pour vous accompagner dans la découverte de votre esprit et de son potentiel. En juin, les membres sont invités à une séance en direct avec Charles Hastings avec des questions-réponses sur la pratique de la méditation et son rôle dans la vie quotidienne.

Nous sommes heureux d'annoncer une  boîte à outils enrichie de nouvelles courtes réflexions intitulées Les petits gestes qui soulagent, La stabilité dans la foule, Les jugements négatifs, La stabilité intérieure dans un monde agité et Lorsque la négativité nous entoure. Découvrez toute la série …

Découvrez aujourd'hui la deuxième partie du cours "Les éléments de l'épanouissement humain" consacrée à l'intelligence attentionnelle. Disponible jusqu'au 30 avril.

Nouveau cours disponible : Imagine Clarity a le plaisir d'annoncer un cours spécial sur l'eudémonisme, également connu sous le nom de bonheur authentique ou épanouissement humain.

Comment répondre lorsque nous sommes confrontés à des informations qui remettent en cause nos croyances, voire notre compréhension de la réalité et de la vérité, c'est-à-dire notre vision du monde ?

Après avoir abordé les thèmes de la compassion et des émotions, l'application Imagine Clarity propose désormais une troisième collection de ressources axées sur le lien entre l'entraînement de l'esprit et le bonheur authentique.

Imagine Clarity est heureux d'annoncer une nouvelle série de courtes réflexions "boîte à outils", dans le cadre du programme Méditer jour après jour.

Les nouvelles rubriques d'Imagine Clarity recueillent la sagesse unique de ses auteurs autour de thèmes relatifs à la méditation et la pleine conscience.

Nous sommes heureux d'annoncer que de nouvelles pages thématiques enrichissent désormais la manière dont vous pouvez naviguer la bibliothèque d'Imagine Clarity.

Entraînement à la méditation, changements psychologiques positifs, perception de la vie comme ayant un sens et santé à long terme.

Les nouvelles du monde peuvent être accablantes et déclencher des sentiments d'impuissance et de désespoir. Il est primordial de garder notre courage et de ne pas perdre le cap de notre pratique en maintenant des aspirations claires.

La collection Imagine Clarity propose différentes techniques de méditation afin que vous puissiez les essayer et voir celles qui vous conviennent le mieux. En appréciant votre pratique, vous serez davantage en mesure d'y revenir avec régularité, ce qui fera toute la différence sur le long terme.

Comment la pratique de la méditation peut-elle nous aider à en aborder les différents aspects ? Deux approches seront envisagées : prendre du recul par rapport à la douleur et l'observer avec une présence ouverte ; et remplir son esprit d'amour et de compassion.

Quels sont les processus de l'esprit qui favorisent les idées nouvelles ? Comment pouvons-nous favoriser notre propre créativité par la méditation ? Quels sont les processus de l'esprit qui favorisent les idées nouvelles ?

Pour soutenir votre chemin de découverte, nous avons commencé à mettre en avant des pratiques avancées de vipaśyanā dans les billets "La voie de la vision pénétrante continue" et "L'union de l'immobilité et du mouvement". Nous vous invitons à vous plonger …

Pour soutenir votre chemin de découverte, nous mettrons en avant un ensemble de pratiques avancées par thème vipaśyanā dans les semaines à venir, vous invitant …