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De nouvelles réflexions dans votre boîte à outils
Nous sommes heureux d'annoncer une boîte à outils enrichie de nouvelles courtes réflexions intitulées Les petits gestes qui soulagent, La stabilité dans la foule, Les jugements négatifs, La stabilité intérieure dans un monde agité et Lorsque la négativité nous entoure. Découvrez toute la série …
Quand nos croyances sont remises en cause
Comment répondre lorsque nous sommes confrontés à des informations qui remettent en cause nos croyances, voire notre compréhension de la réalité et de la vérité, c'est-à-dire notre vision du monde ?
La méditation et les émotions fortes
Les rubriques d'Imagine Clarity recueillent la sagesse unique de ses auteurs autour de thèmes relatifs à la méditation et la pleine conscience.
Explorez Imagine Clarity par rubrique
Nous sommes heureux d'annoncer que de nouvelles pages thématiques enrichissent désormais la manière dont vous pouvez naviguer la bibliothèque d'Imagine Clarity.
Établissez une pratique régulière
La collection Imagine Clarity propose différentes techniques de méditation afin que vous puissiez les essayer et voir celles qui vous conviennent le mieux. En appréciant votre pratique, vous serez davantage en mesure d'y revenir avec régularité, ce qui fera toute la différence sur le long terme.
La méditation et la douleur physique
Comment la pratique de la méditation peut-elle nous aider à en aborder les différents aspects ? Deux approches seront envisagées : prendre du recul par rapport à la douleur et l'observer avec une présence ouverte ; et remplir son esprit d'amour et de compassion.
Créativité et méditation
Quels sont les processus de l'esprit qui favorisent les idées nouvelles ? Comment pouvons-nous favoriser notre propre créativité par la méditation ? Quels sont les processus de l'esprit qui favorisent les idées nouvelles ?
Quelle est votre vision ?
Pour soutenir votre chemin de découverte, nous avons commencé à mettre en avant des pratiques avancées de vipaśyanā dans les billets "La voie de la vision pénétrante continue" et "L'union de l'immobilité et du mouvement". Nous vous invitons à vous plonger …
L'union de l'immobilité et du mouvement
Pour soutenir votre chemin de découverte, nous mettrons en avant un ensemble de pratiques avancées par thème vipaśyanā dans les semaines à venir, vous invitant …
La voie de la vision pénétrante continue
Ces pratiques classiques de vipaśyanā visent à dissiper nos tensions intérieures et déraciner les afflictions habituelles de l'esprit, laissant ainsi …
La voie de la vision pénétrante : La présence attentive à l'ensemble des phénomènes (4/4)
Le plus subtil des quatre types de présence attentive, la présence attentive à l'ensemble des phénomènes englobe tout ce que nous avons exploré au cours des dernières semaines.
La voie de la vision pénétrante : La présence attentive aux mouvements de l'esprit (3/4)
Au cours des dernières semaines, vous avez été invités à explorer la présence attentive au corps et la présence attentive aux sensations, deux premiers parmi les quatre types de présence attentive.
La voie de la vision pénétrante : La présence attentive aux sensations (2/4)
Cette semaine, nous revenons sur le deuxième des quatre types de présence attentive, aussi nommées quatre fondements de la pleine conscience ; un thème initialement mis en avant dans notre précédent article : Réalisations estivales 1/4 : Quatre types de présence attentive. Sensations et vision …
La voie de la vision pénétrante : La présence attentive au corps (1/4)
Certaines pratiques peuvent nous aider à guérir en profondeur de nos tensions intérieures et déraciner les afflictions habituelles de notre esprit. Ce regard simple et pleinement attentif, qui examine la nature de la réalité, s'appelle vipaśyanā. Il existe de nombreuses formes de vipaśyanā ou de …
Commencez là où vous êtes
En nous lançant à la découverte de l'esprit, nous pouvons reconnaître les vieilles ornières dans lesquelles nous sommes enfoncés et prendre des mesures adéquates pour nous en libérer. Aussi : abonnement désormais disponible via PayPal.
Les ailes de la sagesse et de la compassion (4/4)
La quatrième application de la pleine conscience concerne le terme sanskrit dharmas, qui dans ce contexte désigne tous les phénomènes. À mesure que nous progressons vers une conscience des phénomènes à la fois globale et subtile, la nature même de notre expérience se révèle être une inépuisable …
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