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Éléments de l'épanouissement humain

Nouveau cours disponible: Imagine Clarity a le plaisir d'annoncer un cours spécial sur l'eudémonisme, également connu sous le nom de bonheur authentique ou épanouissement humain, disponible jusqu'au 31 mars.
Nouveau

Quand nos croyances sont remises en cause

Comment répondre lorsque nous sommes confrontés à des informations qui remettent en cause nos croyances, voire notre compréhension de la réalité et de la vérité, c'est-à-dire notre vision du monde ?

Nouvelle collection sur le bonheur authentique

Après avoir abordé les thèmes de la compassion et des émotions, l'application Imagine Clarity propose désormais une troisième collection de ressources axées sur le lien entre l'entraînement de l'esprit et le bonheur authentique.

Nouvelle série : boîte à outils pour la méditation

Imagine Clarity est heureux d'annoncer une nouvelle série de courtes réflexions "boîte à outils", dans le cadre du programme Méditer jour après jour.

La méditation et les émotions fortes

Les nouvelles rubriques d'Imagine Clarity recueillent la sagesse unique de ses auteurs autour de thèmes relatifs à la méditation et la pleine conscience.

Explorez Imagine Clarity par rubrique

Nous sommes heureux d'annoncer que de nouvelles pages thématiques enrichissent désormais la manière dont vous pouvez naviguer la bibliothèque d'Imagine Clarity.

Quel sens donnons-nous à notre vie ?

Entraînement à la méditation, changements psychologiques positifs, perception de la vie comme ayant un sens et santé à long terme.

Motivation, méditation, dédicace

Les nouvelles du monde peuvent être accablantes et déclencher des sentiments d'impuissance et de désespoir. Il est primordial de garder notre courage et de ne pas perdre le cap de notre pratique en maintenant des aspirations claires.

Établissez une pratique régulière

La collection Imagine Clarity propose différentes techniques de méditation afin que vous puissiez les essayer et voir celles qui vous conviennent le mieux. En appréciant votre pratique, vous serez davantage en mesure d'y revenir avec régularité, ce qui fera toute la différence sur le long terme.

La méditation et la douleur physique

Comment la pratique de la méditation peut-elle nous aider à en aborder les différents aspects ? Deux approches seront envisagées : prendre du recul par rapport à la douleur et l'observer avec une présence ouverte ; et remplir son esprit d'amour et de compassion.

Créativité et méditation

Quels sont les processus de l'esprit qui favorisent les idées nouvelles ? Comment pouvons-nous favoriser notre propre créativité par la méditation ? Quels sont les processus de l'esprit qui favorisent les idées nouvelles ?

Quelle est votre vision ?

Pour soutenir votre chemin de découverte, nous avons commencé à mettre en avant des pratiques avancées de vipaśyanā dans les billets "La voie de la vision pénétrante continue" et "L'union de l'immobilité et du mouvement". Nous vous invitons à vous plonger …

L'union de l'immobilité et du mouvement

Pour soutenir votre chemin de découverte, nous mettrons en avant un ensemble de pratiques avancées par thème vipaśyanā dans les semaines à venir, vous invitant …

La voie de la vision pénétrante continue

Ces pratiques classiques de vipaśyanā visent à dissiper nos tensions intérieures et déraciner les afflictions habituelles de l'esprit, laissant ainsi …

La voie de la vision pénétrante : La présence attentive à l'ensemble des phénomènes (4/4)

Le plus subtil des quatre types de présence attentive, la présence attentive à l'ensemble des phénomènes englobe tout ce que nous avons exploré au cours des dernières semaines.

La voie de la vision pénétrante : La présence attentive aux mouvements de l'esprit (3/4)

Au cours des dernières semaines, vous avez été invités à explorer la présence attentive au corps et la présence attentive aux sensations, deux premiers parmi les quatre types de présence attentive.
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