il y a environ un mois

Nouveau cours : Observer l’esprit

Nous sommes ravis d'annoncer la publication d'un nouvel ensemble de pratiques avancées, désormais disponibles sous le titre « Observer l'esprit ». La collection Imagine Clarity Pleine conscience et vision pénétrante offre le même riche ensemble de pratiques sécularisées que celles étudiées dans le …
il y a environ 2 mois

Nous sommes dans le même bateau

Il y a beaucoup d'incertitudes dans le monde en ce moment. Chaque individu vit et vivra une expérience différente de cette crise. Que vous soyez à l'avant-garde ou relativement peu affecté, nous, à Imagine Clarity, voulons apporter notre contribution en proposant une sélection de séances de …
il y a 3 mois

Un message personnel de la part de Matthieu Ricard

Chers amis d'Imagine Clarity, je voulais vous envoyer mes bonnes pensées, mes humbles prières en ces circonstances où une bonne partie de l'humanité semble être menacée de souffrances à cause de cette épidémie, donc espérons que nous pourrons faire en sorte d'éviter que ces souffrances ne se …
il y a 3 mois

C'est quoi, une voie spirituelle ?

Les auteurs d'Imagine Clarity proposent des perspectives et des outils inédits pour aider à relever les défis du quotidien et à donner un sens au monde complexe qui nous entoure. Aujourd'hui, nous sommes heureux de vous présenter une nouvelle réflexion vidéo de Matthieu Ricard intitulée C'est …
il y a 4 mois

La méditation et les défis du quotidien

Comment notre pratique de la méditation peut-elle nous aider à relever les défis auxquels nous sommes confrontés ? L’expérience de chaque personne est différente et nos expériences changent de jour en jour, d’année en année, et même d’instant en instant. Dans la journée, vous pourriez être heureux …
il y a 5 mois

Trouver votre espace intérieur

Grâce à notre pratique de la méditation, nous découvrons progressivement notre monde intérieur. Et ensuite ? Que faire de l’espace qui s’ouvre lorsque vous libérez un peu votre esprit ? Lorsque vous commencez à voir que le monde des attentes imposées par la famille, la culture, le monde et par …
il y a 6 mois

Entrez en contact avec votre bonté naturelle

Notre capacité innée d’aimer est notre droit incontournable le plus précieux. Lorsque nous méditons, nous nous offrons le temps d’arrêter nos activités pour être simplement présent. Nous sentons le rythme de notre respiration et nous écoutons notre monde intérieur. La pleine conscience, c’est se …
il y a 7 mois

Préparez votre esprit pour la saison des fêtes !

À l’approche de la saison des fêtes, il y a déjà une vague d’anticipation. Les commerçants espèrent que ce sera une belle réussite, les enfants rêvent des cadeaux qu’ils recevront et les parents se demandent comment ils vont gérer tout cela. Il y a la perspective heureuse de passer du temps avec …
il y a 7 mois

Vous n’êtes pas seul…

La méditation est un voyage de découverte. C’est une découverte de son esprit, mais aussi une découverte du monde. Progressivement, nous commençons à voir le monde sous un nouveau jour, avec une plus grande appréciation de la beauté poignante du monde qui nous entoure et une plus grande tendresse …
il y a 8 mois

L’on n’est jamais trop petit…

Nous pouvons nous sentir dépassés par les défis posés par le changement climatique, par l’urgence d’une transformation profonde de la société, depuis les décisions des politiciens jusqu’à nos habitudes quotidiennes. Mais comme le dit Greta Thunberg : « J’ai appris que l’on n’est jamais trop petit …
il y a 8 mois

Trouver votre équilibre

Aujourd’hui, notre méditation peut ressembler à un ruisseau turbulent plutôt qu’à une fleuve tranquille. Mais en pratiquant régulièrement, tout en essayant d’introduire cette pratique de la pleine conscience dans notre vie quotidienne, nous pouvons progressivement trouver un équilibre intérieur. …
il y a 9 mois

Calme et turbulence

Il est facile d’être détendu quand on est en vacances, mais comment pouvons-nous maintenir notre équilibre au milieu de toutes les pressions de notre vie quotidienne si stressante ? Après les vacances d’été, il y a la rentrée. Après une pause rafraîchissante dans un environnement plus calme, les …
il y a 9 mois

Quelle réalité ?

Nos expériences sont colorées par des émotions, des habitudes, des réactions automatiques. En observant en pleine conscience les pensées et les émotions qui surgissent dans notre esprit, nous pouvons accéder à une compréhension plus claire de nous-mêmes et du monde. Beaucoup d’entre nous sont en …
il y a 9 mois

Clarté, compassion et bonheur authentique

Alors que vous réfléchissez à la nature fragile de notre vie sur cette planète, appréciez aussi le potentiel illimité de votre esprit. Dans le monde instable d’aujourd’hui, notre stabilité intérieure est la base essentielle pour pouvoir agir de manière cohérente, profiter de notre vie si …
il y a 10 mois

Définissez vos objectifs

Le cours d'Alan Wallace, Intelligence conative et épanouissement, est maintenant terminé. Utilisez-le pour activer vos aspirations les plus profondes à un véritable épanouissement. Ce processus vital vous permettra de faire des choix de vie basés sur une compréhension claire de vos valeurs et de …
il y a 10 mois

La marche attentive

En été, il est agréable de se dégourdir les jambes en se promenant à la campagne ou le long de la plage. Vous pouvez donner une nouvelle dimension à cette expérience avec la marche en pleine conscience : être vraiment dans le moment présent, créer une harmonie entre votre esprit, votre corps et …
il y a 11 mois

Conférence de Matthieu Ricard en Dordogne avec Alexandre Jollien

Conférence de Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, amedi 28 octobre à 20h au Palio de Boulazac. Matthieu et Alexandre reprendront les thèmes du livre dont ils sont co-auteurs avec Christophe André, À Nous la liberté : Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous …
il y a 11 mois

L'étincelle de la créativité

Comment trouver cette étincelle de fraîcheur transformatrice qui nous ouvre à des possibilités inédites ? Quels sont les processus mentaux qui stimulent les idées nouvelles, quels sont les leviers de la créativité ? D’où surgissent les idées neuves ? Comment entretenir le courant de la créativité …
il y a environ un an

Comment transformer son esprit ?

Une question fréquente de nos utilisateurs est : comment méditer ? et comment puis-je progresser et développer un état d’esprit davantage bienveillant et altruiste ? Nous vous recommandons d’utiliser la fonction Favoris de l’application, qui vous permettra de créer un parcours d’apprentissage …
il y a environ un an

Intelligence conative et épanouissement

Entraînez votre esprit avec une palette de désirs et d’aspirations orientés vers votre propre bonheur celui des autres avec le Dr Alan Wallace. Le terme conation fait référence aux facultés d’intention et de volition. Par exemple, l’intention de passer plus de temps avec ses enfants et l’intention …
il y a environ un an

Les qualités essentielles du leadership

Matthieu Ricard explore les qualités essentielles du leadership. Qui sont les dirigeants les plus appréciés ? Il explique en quoi la « pleine conscience bienveillante » constitue un moyen convaincant et entièrement séculier, d’intégrer les bienfaits de la méditation dans le monde de l’entreprise. …
il y a environ un an

Un cœur sans limites

Nous sommes heureux de partager deux nouvelles pratiques d’Alan Wallace, axées sur le développement d’états d’esprit bienveillants, que vous trouverez sous le titre Un cœur sans limites. La bienveillance se dit en sanscrit maitrī, ou metta en pali, qui est lié au mot « ami ». Une traduction …
il y a environ un an

Fondements de la méditation

Chaque leçon du premier cours de Charles Hastings, Fondements de la méditation, est désormais accompagnée d’une brève introduction descriptive. Ainsi les débutants trouveront aisément leur chemin et des méditants qui ont déjà suivi le cours reviendront facilement à des points particuliers. …
il y a environ un an

Pensées du jour

La page d’accueil d’Imagine Clarity s’est enrichie en Pensées du jour de Matthieu Ricard et de nos autres auteurs. Il y a également une plus grande sélection d’œuvres de Yahne Le Toumelin. Aux débuts de sa carrière , Yahne le Toumelin a été appréciée et exposée par André Breton dans le cadre du …
il y a environ un an

Évènements à Montréal

Quelques bonnes nouvelles pour nos amis canadiens! Matthieu Ricard et Maria João Pires viendront bientôt à Montréal. Karuna Canada organisera une grande rencontre en collaboration avec Emergences, qui organise ces évènements très vivantes et inspirantes en Belgique depuis dix ans. Le thème : …
il y a environ un an

De cœur à cœur

Le week-end dernier, Charles Hastings a participé à une journée avec des patients atteints de myocardiopathie congénitale, une anomalie cardiaque qui peut provoquer la mort subite. La journée s’adressait également à leurs familles, qui, en plus d’être en premier ligne pour soutenir le patient, …
il y a environ un an

Saisir l'instant

Alan Kozlowski est photographe, cinéaste, directeur de photographie et producteur de musique. Il filma les premiers enregistrements vidéo en anglais de Matthieu Ricard pour Imagine Clarity dans le sud-ouest de la France, dans le magnifique studio d'art de Yahne Le Toumelin. Entouré d'un paysage …
il y a plus d'un an

Rencontrez votre musicienne chevronnée

Imagine Clarity est très heureux de vous présenter un nouveau membre de notre équipe : notre responsable de la communication artistique, Lilit Grigoryan. Vous pouvez la retrouver directement via l’application pour répondre à vos questions sur la musique, que vous soyez musicien ou auditeur. Lilit …
il y a plus d'un an

Creative Journey maintenant disponible sur Android

Nous sommes heureux d’annoncer la nouvelle version Android d’Imagine Clarity, qui rejoint désormais les programmes mis à jour Web et iOS pour donner à tous les abonnés un accès complet à tout le contenu. Rappel des nouvelles fonctionnalités disponibles : - Explorer : accédez rapidement à tous les …
il y a plus d'un an

Stabilité et Clarté : un nouveau cours de Charles Hastings

Avec Fondements de la méditation, la série de méditations quotidiennes de 10 minutes que propose Charles Hastings, tout le monde peut apprendre à méditer. Avec sa série Réveillez votre Cœur vous pouvez libérer votre potentiel intérieur de bonté, de clarté et de compassion. Avec son nouveau cours, …