Compassion et guérison

Découvrez les cours Imagine Clarity sur la compassion

Il peut y avoir des moments où beaucoup d'entre nous sont accablés par le stress et l'insécurité, souvent avec peu de perspectives d'amélioration. Cet environnement ayant de surcroît tendance à être renforcé mentalement, il est essentiel de réaliser notre aptitude à développer notre bienveillance. L'amour altruiste et la compassion sont les vertus cardinales de l'existence humaine et jouent un rôle majeur dans le processus de guérison.

Ancrés dans la compassion et la pleine conscience, les cours d’Imagine Clarity sont élaborés dans un esprit « d'éthique séculière » : comment devenir un être humain meilleur et amener une société plus bienveillante. Ce processus commence nécessairement au niveau individuel. Plusieurs cours d’Imagine Clarity mettent une emphase particulière sur cet aspect de la compassion et de l'amour altruiste, sous la forme de réflexions ainsi que de méditations guidées. 

Les réflexions suivantes de Matthieu Ricard pourraient en particulier servir d'inspiration sur le sujet :
Vous trouverez ci-dessous une série de méditations guidées visant à intégrer ces aspects dans la vie quotidienne :
  • Durant plus d’un mois, Fondements de la méditation et le cours suivant, Réveillez votre cœur vous aideront à développer votre potentiel bienveillant. Vous apprendrez des méthodes pour aborder toutes sortes de situations, même les plus difficiles.
  • Les méditations Un cœur sans limites : Cultivez la bienveillance afin de prendre des décisions et agir de manière à favoriser le bonheur authentique pour vous-même et pour autrui.
Maria João Pires, pianiste de renommée mondiale, partage ses réflexions sur le rôle fondamental que la compassion peut jouer dans l'art et la vie quotidienne :
L'espoir réside dans notre capacité à mieux prendre soin de nous-mêmes en tant qu'individus, de nos communautés et de la planète au sens large. Nous espérons que ces quelques pistes pourront servir d’inspiration dans votre pratique. Si vous avez des questions plus spécifiques, nous sommes là pour vous aider.
Il est essentiel d’avoir une direction pour nourrir notre enthousiasme et savoir dans quel sens aller pour avancer dans la vie. Peut-être que l’anxiété ressentie par certaines personnes provient d’un manque de direction dans leur vie, ou bien du fait qu’elles n’ont pas réussi reconnaître leur propre capacité de transformation intérieure.

Nous avons besoin de persévérance et d’enthousiasme, mais l’impatience est contre-productive. Même si le chemin est long, le sentiment que nous marchons dans la bonne direction suffit à nourrir un sentiment d’accomplissement.

—Matthieu Ricard dans Pourquoi méditer
Avec nos meilleurs vœux, l'équipe Imagine Clarity.
continuez

Nouvelles

Voir tout

Les éléments de l'épanouissement humain - Partie …

Les éléments de l'épanouissement humain

Quand nos croyances sont remises en cause

Nouvelle collection sur le bonheur authentique

Nouvelle série : boîte à outils pour la méditation

La méditation et les émotions fortes

Explorez Imagine Clarity par rubrique

Quel sens donnons-nous à notre vie ?

Motivation, méditation, dédicace

Établissez une pratique régulière

La méditation et la douleur physique

Créativité et méditation

Quelle est votre vision ?

L'union de l'immobilité et du mouvement

La voie de la vision pénétrante continue

La voie de la vision pénétrante : La présence …

La voie de la vision pénétrante : La présence …

La voie de la vision pénétrante : La présence …

La voie de la vision pénétrante : La présence …

Commencez là où vous êtes

Les ailes de la sagesse et de la compassion (4/4)

Au cœur de notre existence (3/4)

La vision pénétrante par les sensations (2/4)

Revenons à l'essentiel (1/4)

Nouvelles séances sur la conscience de la …

Conscience, vision et conduite

Compassion et guérison

Nouveau cours : La conscience de la conscience

Au cœur de l'Om sans fin

Nouveau cours : Observer l’esprit

Un message personnel de la part de Matthieu Ricard

C'est quoi, une voie spirituelle ?

La méditation et les défis du quotidien

Trouver votre espace intérieur

Entrez en contact avec votre bonté naturelle

Vous n’êtes pas seul…

L’on n’est jamais trop petit…

Trouver votre équilibre

Calme et turbulence

Quelle réalité ?

Clarté, compassion et bonheur authentique

Définissez vos objectifs

La marche attentive

L'étincelle de la créativité

Conférence de Matthieu Ricard en Dordogne avec …

Comment transformer son esprit ?

Intelligence conative et épanouissement

Les qualités essentielles du leadership

Un cœur sans limites

Fondements de la méditation

Pensées du jour

De cœur à cœur

Saisir l'instant

Creative Journey maintenant disponible sur Android

Stabilité et Clarté : un nouveau cours de …

Creative Journey, revu et augmenté

Maintenant disponible : Se connaître pour …

Cet été : Émergences

Cet été : Mind & Life Europe

Cet été : Arles

Creative Journey avec Maria João Pires

Méditez avec Imagine Clarity à Arles

Musique et méditation à Arles avec Maria João …

50 ans dans l’Himalaya, exposition des …

L'application Imagine Clarity repensée

Méditations quotidiennes

La pleine conscience des phénomènes par Alan …

Inscrivez-vous à la lettre d'information

Dans notre monde complexe, il est essentiel d’affiner notre perspective intérieure. Inscrivez-vous à la lettre d'information d'Imagine Clarity pour recevoir de l'inspiration et des conseils sur la méditation, le développement personnel et l'entraînement de l'esprit vers plus de sagesse et de clairvoyance.