Au cours des dernières semaines, vous avez été invités à explorer la présence attentive au corps et la présence attentive aux sensations, deux premiers parmi les quatre types de présence attentive.

Cette semaine, nous revenons sur le deuxième des quatre types de présence attentive, aussi nommées quatre fondements de la pleine conscience ; un thème initialement mis en avant dans notre précédent article : Réalisations estivales 1/4 : Quatre types de présence attentive. Sensations et vision …

Certaines pratiques peuvent nous aider à guérir en profondeur de nos tensions intérieures et déraciner les afflictions habituelles de notre esprit. Ce regard simple et pleinement attentif, qui examine la nature de la réalité, s'appelle vipaśyanā. Il existe de nombreuses formes de vipaśyanā ou de …

Le renouveau du printemps offre une excellente occasion de rafraîchir notre perspective. Aussi : abonnement désormais disponible via PayPal.

La quatrième application de la pleine conscience concerne le terme sanskrit dharmas, qui dans ce contexte désigne tous les phénomènes. À mesure que nous progressons vers une conscience des phénomènes à la fois globale et subtile, la nature même de notre expérience se révèle être une inépuisable …

Ce troisième volet dans notre série sur les quatre applications de la pleine conscience concerne les événements mentaux non couverts dans la première partie sur la pleine conscience du corps et la deuxième partie sur la pleine conscience des sensations. Dans la troisième partie de …

Cette semaine, nous revenons à la deuxième des quatre applications de la pleine conscience, le thème proposé dans notre précédent article sous le titre « Revenons à l’essentiel pour la nouvelle année ». Les quatre applications rapprochées de la pleine conscience—au corps, aux sensations …

La pleine conscience du corps : Les quatre applications de la la pleine conscience commencent par cet objet de pratique concret, avant de progresser vers les plus subtils et difficiles.

Nous sommes ravis d'annoncer l'achèvement du cours avancé « La conscience de la conscience », qui fait partie du programme « Pleine conscience et vision pénétrante ». S'appuyant sur des compétences de plus en plus précises, ces deux dernières séances invitent le praticien à …

Comme pour toute autre entreprise, lorsque nous commençons à pratiquer la méditation, il est essentiel de considérer notre motivation. C'est notre motivation—altruiste ou égoïste, vaste ou limitée—qui donnera une direction positive ou négative au voyage que nous sommes sur le point d’entreprendre …

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Nous sommes ravis d'annoncer de nouvelles méditations approfondies avec le cours « La conscience de la conscience » venant enrichir le programme « Pleine conscience et vision pénétrante ».

Cette année marque le 100e anniversaire de la naissance de Ravi Shankar, le compositeur indien et musicien de sitar ayant collaboré avec des artistes tels que George Harrison. En l'honneur de cet anniversaire, le chanteur folk-rock Johnny Irion a réuni un groupe de stars pour enregistrer …

Nous sommes ravis d'annoncer la publication d'un nouvel ensemble de pratiques avancées, désormais disponibles sous le titre « Observer l'esprit ». La collection Imagine Clarity Pleine conscience et vision pénétrante offre le même riche ensemble de pratiques sécularisées que celles étudiées dans le …

Chers amis d'Imagine Clarity, je voulais vous envoyer mes bonnes pensées, mes humbles prières en ces circonstances où une bonne partie de l'humanité semble être menacée de souffrances à cause de cette épidémie, donc espérons que nous pourrons faire en sorte d'éviter que ces souffrances ne se …

Les auteurs d'Imagine Clarity proposent des perspectives et des outils inédits pour aider à relever les défis du quotidien et à donner un sens au monde complexe qui nous entoure. Aujourd'hui, nous sommes heureux de vous présenter une nouvelle réflexion vidéo de Matthieu Ricard intitulée C'est …