Exercices pour réchauffer le cœur
Charles Hastings
Une série d’exercices qui nous mettent directement en contact avec notre propre expérience, et réveillent le potentiel de notre bienveillance naturelle.
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Compassion et méditation-
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Réveillez votre cœur -
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Tourner son esprit vers la méditation -
Introduction à l’altruisme -
C’est quoi, une voie spirituelle ? -
Méditations sur l’altruisme -
Un cœur sans limites -
Le pouvoir de l'amour