Monastère de Thrangu Rinpoché, au sommet de la colline de Namo Buddha, Népal, janvier 2009. Photo : Matthieu Ricard.

Cultivez votre clarté d’esprit

Une gamme complète de techniques de méditation pour débutants et pour ceux qui se sentent prêts à explorer l’esprit en profondeur.

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unifiant deux traditions : la science moderne avec 25 siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit.

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soigneusement conçus pour vous accompagner pendant des années, que vous soyez débutant ou expérimenté.

Du soutien et des inspirations

Contactez-nous avec vos questions et laissez les sagesses quotidiennes, lectures, peintures et photographies vous inspirer.

Lumière de l’après-midi sur les collines de l’Himalaya, Namo Buddha, Népal, janvier 2008. Photo : Matthieu Ricard.

Bienvenue chez Imagine Clarity.

Que vous vous intéressiez à la méditation pour des raisons de santé, de transformation personnelle ou pour le développement de l’attention et de la compassion, l’entraînement de l’esprit est un élément essentiel pour mener une vie équilibrée.

Pourquoi méditer ? Comment méditer ? Qu’est-ce que le bonheur authentique ? Quelle est la nature de l’esprit ? Imagine Clarity aborde toutes ces questions avec des conseils couvrant un large éventail de techniques de méditation pour tous niveaux.

Apprenez pourquoi et comment méditer

Accédez aux ressources essentielles de la résilience et du bien-être. Matthieu Ricard, humanitaire, moine bouddhiste, auteur, photographe, scientifique et conférencier unifie deux traditions : la science moderne avec 25 siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit. Il explique le potentiel de la méditation et détaille l'essence et les méthodes sous-jacentes à chaque technique.

Pratiquez la méditation jour après jour

Établissez votre pratique quotidienne avec un programme complet de cours de méditation adapté aux débutants. Charles Hastings, s’appuyant sur six décennies d’expérience, nous propose des méditations progressives pour découvrir notre riche potentiel inné.

Le vrai bonheur est un état de résilience qui nous permet de faire face de manière positive aux aléas de la vie. Par la méditation et l’entraînement de l’esprit, nous pouvons développer la clarté, la stabilité et l’attitude qui nous permettent cela.

Fondements de la méditation avec Charles Hastings

Plongez dans l’esprit en profondeur

Pour une plongée en profondeur. Découvrez un programme complet de cours progressifs Shamatha et Vipashyana pour méditants expérimentés dirigés par le Dr B. Alan Wallace, auteur de travaux bouddistes et scientifiques reconnus. Pour déraciner les afflictions de l’esprit, une vision claire de la nature de la réalité est nécessaire.

Bienvenue dans cette odyssée contemplative, l’une des plus grandes aventures qui soit : une exploration dans la nature même de notre existence.

La conscience de la conscience avec B. Alan Wallace

Vivez la vie et la musique telles des œuvres d’art

Une découverte de l’approche créative de Maria João Pires, pianiste de renommée mondiale. Maria nous fait plonger dans le monde de l’art, de la pleine conscience et de la musique classique, et nous met en contact avec ce qu’il y a de plus essentiel en nous. En version originale sous-titrée.

Nous avons la responsabilité de mener notre vie de la meilleure façon en aidant les autres et en partageant cette planète avec compassion. La musique et l’art appartiennent à ce processus.

Une riche collection d’exposés vidéo, de méditations guidées, de concerts, d’art et plus encore.

Exposés vidéo

Pourquoi et comment méditer : découvrez en détail le potentiel de la méditation et différentes méthodes et techniques.
Méditations guidées

Pratiquez quotidiennement avec des techniques Shamatha et Vipashyana adaptées aux débutants et plus avancées.
Pensées contemplatives

Trouvez du soutien et de l’inspiration avec des réflexions audio précises et concises sur le caractère précieux de la vie humaine.
Pensées du jour

Contemplez chaque jour un aspect essentiel du chemin spirituel. Laissez-vous inspirer par des paroles de sagesse.
Œuvres d’art et photographies

Célébrez la nature et la beauté avec des photographies de Matthieu Ricard et des œuvres de l’artiste-peintre Yahne Le Toumelin.
Minuteur de méditation

Choisissez la durée de votre séance, pratiquez en silence et suivez vos progrès. Ravivez votre pratique avec des cloches d’intervalles.
Matériels de lecture

Allez plus loin avec des résumés de séances, des articles sur les neurosciences, ou le rôle de la méditation dans votre vie active.
Concerts de musique classique

Vivez la musique et la vie telles des œuvres d’art. Regardez des concerts exclusifs de musique classique et traditionnelle.
Ateliers de piano

Invitez la pleine conscience dans vos moments de loisir. Apprenez les secrets de l’interprétation pianistique professionnelle.

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Ils en ont parlé

explore les techniques de méditation pratiquées par Matthieu Ricard
conduit par l’un des instructeurs de méditation les plus réputés
pour une plongée en profondeur : des sujets adaptés aux débutants ainsi que des discussions approfondies sur la compassion et l’amour altruiste
une application conçue pour enseigner la méditation selon la tradition bouddhiste
un curriculum de différents types de pratiques de méditation, basé sur les enseignements de nos maîtres spirituels
pour rester motivé et inspiré dans ses pratiques méditatives
application très réussie qui insiste sur la méditation de l’amour bienveillant
repose sur des textes d’enseignement traditionnels destinés à tous et offre un éventail assez complet de techniques méditatives
des enseignements concis, sensés et empreints de compassion
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application au design très léché
basée sur Shamatha, le calme intérieur, et Vipassana, la vision pénétrante