Une riche collection d’exposés vidéo, méditations guidées, concerts, ateliers et plus encore.

• Exposés vidéo

  sur pourquoi et comment méditer, le bonheur authentique, le calme mental, la vision pénétrante, l’altruisme, et bien plus.

• Méditations guidées

  Pratiquez quotidiennement avec diverses techniques telles que la conscience de la respiration, le metta et la vision pénétrante.

• Pensées contemplatives

  Trouvez du soutien et de l’inspiration avec des réflexions audio précises et concises sur le caractère précieux de la vie humaine.

• Pensées du jour

  Contemplez chaque jour un aspect essentiel du chemin spirituel et les causes profondes de la souffrance et du bonheur authentique.

• Œuvres d’art et photographies

  Célébrez la nature et la beauté avec des photographies de Matthieu Ricard et des œuvres de l’artiste-peintre Yahne Le Toumelin.

• Minuteur de méditation

  Choisissez la durée de votre séance, pratiquez en silence et suivez vos progrès. Ravivez votre pratique avec des cloches d’intervalles.

• Matériels de lecture

  Allez plus loin avec des résumés de séances, des articles sur les neurosciences, ou le rôle de la méditation dans votre vie active.

• Concerts de musique classique

  Explorez la musique et la vie comme une œuvre d’art. Regardez des concerts exclusifs de musique classique et traditionnelle.

• Ateliers de piano

  Invitez la pleine conscience dans vos moments de loisir. Apprenez les secrets de l’interprétation pianistique professionnelle.