Cultivez votre clarté d’esprit
Cultivez votre sagesse
Cultivez votre résilience
Cultivez votre paix intérieure
Cultivez votre liberté intérieure
Cultivez votre force d’âme
Familiarisez-vous avec votre esprit
Cultivez votre résilience
Cultivez votre paix intérieure
Cultivez votre liberté intérieure
Cultivez votre force d’âme
Familiarisez-vous avec votre esprit
Cultivez votre liberté intérieure
Cultivez votre force d’âme
Familiarisez-vous avec votre esprit
Familiarisez-vous avec votre esprit
Une gamme complète de techniques de méditation pour débutants et pour ceux qui se sentent prêts à explorer l’esprit en profondeur.
« Extraordinaire » … « Majestueux »
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Imagine Clarity
Des instructeurs de premier plan
unifiant deux traditions : la science moderne avec 25 siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit.
Des programmes complets
soigneusement conçus pour vous accompagner pendant des années, que vous soyez débutant ou expérimenté.
Du soutien et des inspirations
telles que des lectures, des peintures artistiques, des photographies de la nature et des sagesses quotidiennes.
Apprenez pourquoi et comment méditer
Accédez aux ressources essentielles de la résilience et du bien-être. Matthieu Ricard, humanitaire, moine bouddhiste, auteur, photographe, scientifique et conférencier unifie deux traditions : la science moderne avec 25 siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit. Il explique le potentiel de la méditation et détaille l'essence et les méthodes sous-jacentes à chaque technique.
Pratiquez la méditation jour après jour
Établissez votre pratique quotidienne avec un programme complet de cours de méditation adapté aux débutants. Charles Hastings, s’appuyant sur six décennies d’expérience, nous propose des méditations progressives pour découvrir notre riche potentiel inné.
Le vrai bonheur est un état de résilience qui nous permet de faire face de manière positive aux aléas de la vie. Par la méditation et l’entraînement de l’esprit, nous pouvons développer la clarté, la stabilité et l’attitude qui nous permettent cela.
Plongez dans l’esprit en profondeur
Découvrez un programme complet de cours progressifs Shamatha et Vipashyana pour méditants expérimentés dirigés par le Dr B. Alan Wallace, auteur de travaux bouddistes et scientifiques reconnus. Pour déraciner les afflictions de l’esprit, une vision claire de la nature de la réalité est nécessaire.
Bienvenue dans cette odyssée contemplative, l’une des plus grandes aventures qui soit : une exploration dans la nature même de notre existence.
Une riche collection d’exposés vidéo, de méditations guidées, d’art et plus encore.
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Exposés vidéo
Pourquoi et comment méditer : découvrez en détail le potentiel de la méditation et différentes méthodes et techniques.
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Méditations guidées
Pratiquez quotidiennement avec des techniques Shamatha et Vipashyana adaptées aux débutants et plus avancées.
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Pensées contemplatives
Trouvez du soutien et de l’inspiration avec des réflexions audio précises et concises sur le caractère précieux de la vie humaine.
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Pensées du jour
Contemplez chaque jour un aspect essentiel du chemin spirituel. Laissez-vous inspirer par des paroles de sagesse.
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Œuvres d’art et photographies
Célébrez la nature et la beauté avec des photographies de Matthieu Ricard et des œuvres de l’artiste-peintre Yahne Le Toumelin.
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Minuteur de méditation
Choisissez la durée de votre séance, pratiquez en silence et suivez vos progrès. Ravivez votre pratique avec des cloches d’intervalles.
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Matériels de lecture
Allez plus loin avec des résumés de séances, des articles sur les neurosciences, ou le rôle de la méditation dans votre vie active.