Monastère de Thrangu Rinpoché, au sommet de la colline de Namo Buddha, Népal, janvier 2009. Photo : Matthieu Ricard.

Cultivez votre clarté d’esprit

Cultivez votre résilience

Cultivez votre force d’âme

Cultivez votre liberté intérieure

Cultivez l’amour altruiste

Cultivez la compassion

Cultivez la joie

Cultivez l’impartialité

Cultivez le calme intérieur

Cultivez la paix intérieure

Cultivez votre concentration

Cultivez votre attention

Familiarisez-vous avec votre esprit

Transformez votre esprit pour mieux vous épanouir dans l’existence. Commencez à méditer et développez votre paix et votre force intérieures.

« Extraordinaire » … « Majestueux » …

L’application

Imagine Clarity

Photo : Matthieu Ricard

Des instructeurs de premier plan

combinant des décennies d'expérience sous les conseils de certains des plus grands maîtres de méditation de notre époque.

Photo : Matthieu Ricard

Des programmes complets

soigneusement conçus pour vous accompagner pendant des années, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté.

« Aube », Yahne Le Toumelin, 1976.

Des inspirations

telles que de la musique, des lectures, des peintures artistiques, des photographies de la nature et des sagesses quotidiennes.

Lumière de l’après-midi sur les collines de l'Himalaya, Namo Buddha, Népal, janvier 2008. Photo : Matthieu Ricard.

Notre esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi. Il est donc absolument souhaitable d'atteindre un état d'esprit optimal.

En entraînant l'esprit au travers de la méditation, nous pouvons augmenter notre sagesse et nos qualités fondamentales, telles que la paix intérieure, la clarté, la compassion et la pleine conscience. Plus nous développons ces qualités intérieures, plus nous avons d'espace pour le bien-être, la résilience et un sens d'accomplissement. C'est aussi le moyen de susciter l’émergence de leaders bienveillants et de meilleurs êtres humains.

Matthieu

Apprenez pourquoi et comment méditer

Accédez aux ressources essentielles de la résilience du 21e siècle avec une collection inspirante d’enseignements vidéo de Matthieu Ricard, conférencier sur la pleine conscience bienveillante et l’économie solidaire au Forum économique mondial et aux Nations unies, et chercheur de premier plan dans le domaine des neurosciences et de la méditation.

Pourquoi méditer avec Matthieu Ricard

Pratiquez la méditation jour après jour

Établissez votre pratique quotidienne et activez votre potentiel intérieur de bienveillance, de clarté et de compassion grâce à des conseils audio par Charles Hastings. Adapté aux débutants complets ainsi qu’aux méditants plus expérimentés voulant rafraîchir leur pratique avec des conseils essentiels sur la sagesse, la résilience et la paix intérieure.

Réveillez votre cœur avec Charles Hastings

Explorez l’esprit en profondeur

Découvrez un programme complet de cours progressifs pour méditants expérimentés avec des pratiques Shamatha et Vipashyana dirigées par le Dr B. Alan Wallace. Pour ceux qui se sentent prêts à investiguer l'esprit en profondeur. Pour déraciner les afflictions de l'esprit, une vision claire de la nature de la réalité est nécessaire.

La conscience de la conscience avec B. Alan Wallace

Explorez la vie et la musique comme une œuvre d’art

Une découverte unique de l'approche méditative de Maria João Pires, pianiste de renommée mondiale. Maria nous fait plonger dans le monde de l'art, de la créativité, de la pleine conscience et de la musique classique, et nous met en contact avec notre potentiel pour vivre une vie riche de sens et de compassion. En version originale sous-titrée.

Creative Journey avec Maria João Pires

Une riche collection d’exposés vidéo, méditations guidées, concerts, ateliers et plus encore.

À la rencontre de

Vos instructeurs

Matthieu Ricard
B. Alan Wallace
Maria João Pires
Charles Hastings

Matthieu Ricard

Sagesse, compassion et bonheur

Humaniste, moine bouddhiste, auteur de best-sellers, photographe, scientifique et orateur au Forum économique mondial de Davos et aux Nations Unies, Matthieu Ricard combine deux traditions : les neurosciences du 21ème siècle et vingt-cinq siècles de sagesse et d'entraînement de l'esprit.

B. Alan Wallace

Pleine conscience et vision pénétrante

Le Dr Wallace a une réputation mondiale en tant que guide de méditation, en tant qu’étudiant érudit et traducteur de textes bouddhistes anciens et en tant qu’auteur prolifique sur la relation entre les anciennes sciences de l’esprit et la recherche moderne.

Maria João Pires

Creative Journey

Pianiste de renommée mondiale, Maria s’est depuis les années 1970 consacrée à réfléchir sur l’influence de l’art sur la vie, la communauté et l’éducation, en essayant de découvrir de nouvelles façons d’établir cette façon de penser dans la société.

Charles Hastings

Méditez jour après jour

Charles a étudié les langues orientales à l’université de Cambridge. Guidé par des maîtres du plus haut niveau, Charles a passé 8 ans en retraites contemplatives. Il pratique la méditation depuis l’âge de 17 ans et en partage ses connaissances depuis plus de 20 ans.

Ils en ont parlé

Témoignages

Ce qu'ils en disent

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