Cultivez la sagesse, la compassion et la pleine conscience avec le soutien de guides expérimentés.

Apprenez à méditer avec des guides expérimentés reconnus, avec le soutien des dernières recherches neuroscientifiques. L’application fournit des cours concis et inspirants pour entraîner votre esprit à développer la stabilité intérieure et actualiser vos ressources pour une vie riche de sens.

Introduction
S’abonner

Pourquoi méditer ?

avec Matthieu Ricard
Comment identifier le potentiel que nous avons en nous-mêmes pour cultiver les qualités humaines essentielles comme la liberté intérieure et l’altruisme.

Fondements de la méditation

avec Charles Hastings
Un cours complet de méditations guidées quotidiennes. La première étape est d’être simplement conscient de ce qui se passe à l’intérieur.

Comment méditer ?

avec Matthieu Ricard
Comment la méditation se déroule-t-elle ? Quel type d’entraînement de l’esprit y a-t-il à considérer ? Comment les obstacles peuvent-ils être surmontés ?

Entraînement de l’esprit et bonheur authentique

avec Matthieu Ricard
Le bonheur authentique est exploré comme un regroupement de qualités fondamentales telles que la paix intérieure, l’altruisme et la force de l’esprit.

Réveillez votre cœur

avec Charles Hastings
Développez votre bienveillance et votre compassion.

Qu’est-ce que la pleine conscience ?

avec Matthieu Ricard
La pleine conscience est indispensable pour atteindre l’union de la sagesse et de la compassion.

Méditations quotidiennes

avec Charles Hastings
Une série de méditations simples pour ceux qui ont terminé le cours de base ou ont déjà une connaissance de base de la façon de méditer.

Se connaître pour connaître le monde

avec Charles Hastings
Dans cette série de méditations et de contemplations nous confrontons nos automatismes habituels pour découvrir des perspectives plus spacieuses.

Plaidoyer en faveur de l’altruisme

avec Matthieu Ricard
Matthieu affirme de façon très argumentée que l’altruisme, autrement dit le véritable souci du bien d’autrui, est le seul moyen de faire face aux défis du 21ème siècle.

Stabilité et clarté

avec Charles Hastings
Cette série revient sur certains points essentiels qui nous permettront de stabiliser l’esprit. Quand l’esprit se calme, nous commençons à voir plus clairement notre état intérieur, ses mouvements …

Introduction au calme intérieur

avec Matthieu Ricard
Diverses techniques de respiration sont présentées afin d’entraîner l’attention et atteindre un état d’esprit clair et concentré.

La pleine conscience de la respiration

avec Alan Wallace
Entraînez votre présence, votre clarté et votre agilité d’esprit

Un cœur sans limites

avec Alan Wallace
Cultivez la bienveillance afin de prendre des décisions et agir de manière à favoriser le bonheur authentique pour vous-même et pour autrui.

La vision pénétrante

avec Matthieu Ricard
Matthieu Ricard donne des orientations sur la manière de cultiver vipashyana, la vision pénétrante sur la nature de l’esprit et le monde. La vision pénétrante s’acquiert d’abord par une analyse …

La voie spirituelle

avec Matthieu Ricard
L'amour et la compassion—les deux visages de l'altruisme—sont les vertus cardinales de l'existence humaine et sont au cœur de la voie spirituelle.

Intelligence conative et épanouissement

avec Alan Wallace
Entraînez votre esprit dans une gamme de désirs et d’aspirations orientés vers votre propre bonheur et celui d’autrui.

Méditations sur l’altruisme

avec Matthieu Ricard
Matthieu explique comment cultiver quelques unes des qualités humaines les plus fondamentales : l’altruisme, la bienveillance, la compassion et la joie.

Initier votre enfant à la méditation

avec Dominique Butet & Marie-Christine Champeaux-Cunin
Une expérience à partager avec les 4 à 8 ans

La pleine conscience de la respiration

avec Matthieu Ricard
Méditations sur le souffle issues du livre de Matthieu Ricard « L’art de la méditation ».

Les fondations de la pleine conscience

avec Matthieu Ricard
Méditations sur les fondations de la pleine conscience issues du livre de Matthieu Ricard « L’art de la méditation ».

Les quatre applications de la pleine conscience

avec Alan Wallace
Cultivez une vision pénétrante par la pleine conscience du corps, des sensations, de l’esprit et des phénomènes au sens large

Pensées contemplatives

avec Matthieu Ricard
Pensées issues du livre de Matthieu Ricard « L’art de la méditation » entre autres. Prenez quelques minutes et laissez-vous inspirer.

Méditation et vie quotidienne

avec Matthieu Ricard
La méditation peut soutenir et enrichir les activités de notre vie quotidienne, qu’il s’agisse d’anxiété, de santé, de travail ou de l’éducation de nos enfants. En entraînant notre propre esprit, …

« L’esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi … Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d’un entraînement de l’esprit que l’on appelle méditation. »

MERCI à votre équipe. Je travaille en première ligne avec les travailleurs de la santé au Québec. Vos enseignements me permettent de traverser ces moments de VIE avec le plus de quiétude possible...
Depuis les dernières semaines, je m'occuppe de …

Sophie, Canada
⭐⭐⭐⭐⭐
Le guide indispensable dans votre poche

C'est magnifique. Après avoir lu un bon nombre de livres de Matthieu, je ne me suis jamais douté qu'il en avait plus à offrir. 'Imagine Clarity' est la dimension supplémentaire, comme les couches de vernis supplémentaires qui ajoutent de la …

Stephen.eh, App Store Canada
⭐⭐⭐⭐⭐

Cette application est un guide extraordinaire pour commencer et persévérer sur le chemin de la méditation. Les vidéos sont claires, simples, courtes. Il est donc facile d'adapter ces instants de méditation à nous rythmes de vie... Merci à toute …

Chrystelle, Google Play

Merci pour ce message de Matthieu Ricard, ses paroles sont d’un grand soutien pour mes proches et moi dans cette période difficile. Je ne compte plus les fois où j’ai pu progresser grâce aux livres de Matthieu Ricard et grâce aux sessions de …

Constance, France

Merci pour vos aimables réflexions et vos encouragements. Je vous suis reconnaissante du cadeau que vous m'avez offert sous la forme d'Imagine Clarity. Elle m'a guidée et réconfortée face à la difficulté et à l'incertitude ! Que tous les êtres …

Johanna, États-Unis
⭐⭐⭐⭐⭐

À tous les méditants artisans pour la paix et un monde meilleur, je ne peux que conseiller avec ardeur l’appli Imagine Clarity. Avec l’accompagnement de guides éclairés, exigeants et aimants qui synergisent merveilleusement leurs compétences au …

Souad Filal - Psychologue, écrivain - Maroc

Chers amis, je travaille à l’hôpital en Suisse en gériatrie. La situation commence à se compliquer. Les jeunes soignants, médecins et infirmières, ont peur et en même temps envie de donner cœur et âme pour nos malades. Je me fais beaucoup de soucis …

W., Suisse
⭐⭐⭐⭐⭐

Excellents guides et progressivité. Que de l'intelligence et de l'attention a l'autre. MERCI.

Hervé, Google Play
⭐⭐⭐⭐⭐

Parfait pour apprendre et aussi pour approfondir la méditation.

Sonia, Google Play

J'apprécie vraiment l'application, une partie très importante de ma vie quotidienne. Merci à tous d'avoir apporté ces enseignements et conseils essentiels au monde.

Suzi, UAE

Merci pour la qualité, le sérieux et les véritables objectifs de cette application. J'ai beaucoup appris et elle est très utile, extrêmement bien dirigée et l'approche et les exercices montrent et expliquent l'évolution.
On ne pourrait pas faire …

Erwan, Espagne
⭐⭐⭐⭐⭐

Appli pour apprendre à méditer, sans pervertir la pratique comme tant d'applis mercantiles.

Emmanuel, Google Play

Je voulais juste vous remercier pour ce travail fantastique ! Après de nombreuses tentatives de méditation régulière, je suis enfin constant. Et je commence à voir les bienfaits pour moi-même et pour ceux qui m'entourent. Je suis très heureux et …

Utilisateur anonyme, Espagne

Merci pour le cadeau qu’est Imagine Clarity.
Cadeau magnifique.
Cadeau inestimable.
Chance inespérée de pouvoir retrouver notre vraie nature, claire, aimante et bienveillante.
J’ai commencé le cycle de méditations d’Alan Wallace. Quelle poésie. …

Constance, France
⭐⭐⭐⭐⭐
Merveilleuse app

Je suis très content d'avoir acheté un abonnement à cette application. Ses enseignements sont beaucoup plus approfondis que certaines autres applications de pleine conscience. Pour cette raison, je resterai avec Imagine Clarity dans un avenir proche.

Matt, App Store États-Unis
⭐⭐⭐⭐⭐

De loin la meilleure application de méditation sur le marché. J'en ai essayé quelques-unes et celle-ci est la gagnante. L’expérience utilisateur est simple et n’a pas de fonctions sophistiquées, bien qu’elle soit bien organisée et comporte de …

Adrian, Google Play
⭐⭐⭐⭐⭐
La meilleure application de méditation qui soit

En essayant de maintenir une pratique quotidienne, j'ai essayé la plupart (peut-être toutes) des applications de médiation disponibles. Celle-ci, pour moi, était parfaite. Elle fournit des enseignements et des idées qui rafraîchissent et renforcent …

denseweed, App Store Canada
⭐⭐⭐⭐⭐
Une vraie app pour la méditation, la pleine conscience et l'entraînement de l'esprit !

Matthieu Ricard et Alan Wallace sont les guides de méditation contemporains les plus avisés et les plus authentiques ! Leurs enseignements viennent du cœur ! J'ai examiné plus de 100 applications sur la méditation, la pleine conscience et …

Parulbrat, App Store Inde
⭐⭐⭐⭐⭐

C'est une application de qualité : le contenu est extrêmement clair et riche. Avec la pédagogie des auteurs, on apprend à aller à l'essentiel avec simplicité et authenticité. Cette application est l'incarnation de l'amour et de l'altruisme. …

Zakia, Algérie

Ce matin encore, j'ai pensé tout à coup que je devais ouvrir votre site web - Le programme est tellement bien fait !

Angela Grosse, communicatrice scientifique

J'aime beaucoup Maria João Pires, qui est très réservée. Et là vous nous offrez un dialogue singulier avec elle. Je suis extrêmement touchée. Merci mille fois.

Annick, France

Cette nouvelle méditation est un éclair de douceur et de tendresse pour le corps et pour l’esprit. Elle permet de mettre en lumière ce qui est une évidence pour l’intérieur. Un grand merci à toute l’équipe pour votre site imagine Clarity qui reste …

Anne-France
⭐⭐⭐⭐⭐

Assurément la meilleure application pour comprendre et pratiquer la méditation "simplement". A recommander sans modération. Merci Matthieu 🙏💜🙏

Micheline, France

Cette application de méditation m'a apporté un tel confort, force et clarté ... Même quand je n'y suis pas connecté et me trouve face aux défis de la vie ... Même pendant mes 7 semaines à l'hôpital. Ce que j'ai appris m'a aidé à trouver des plages …

Lizz, Nouvelle-Zélande

Merci pour tout le temps que vous avez passé sur cette application. C'est assez étonnant que nous ayons accès à quelque chose d'aussi profond, mais pourtant beaucoup de gens restent dans un état constant de comportement effréné.

Roger, Canada

Je suis très heureux de trouver ce nouveau projet. Cela fait longtemps que je voulais trouver plus de matériel sur l’approche de Maria en matière de musique. Ces vidéos ont été très utiles pour moi. Dans l'attente de plus en plus de vidéos.

Rodolfo, États-Unis

Merci à l'équipe Imagine Clarity pour toutes les ressources discrètes que vous m'offrez, qui me donnent une structure et des principes quotidiens pour le temps passé sur le tapis et pour le reste de la journée.

Sally, Australie
⭐⭐⭐⭐⭐
Enseignement de méditation de qualité

L’appli de méditation la plus instructive et complète que je connaisse à ce jour.

xarvino, App Store France
⭐⭐⭐⭐⭐

Superbe application, vraiment ! Merci à toute cette équipe pour leur travail sérieux et les réels bienfaits apportés par la pratique régulière des exercices.

Avis Google Play

Merci à toute l’équipe pour ce merveilleux moyen d’apprentissage, j’adore... et encore un immense merci !

Stéphane, Quebec, Canada