Un immense merci à Charles Hastings qui nous emmène doucement sur les rivages de la pleine conscience, tout en nous aidant à cultiver la bienveillance, l’amour et la compassion.
Il éveille en nous notre état d’esprit positif et fondamentalement bon, celui qui souhaite entreprendre toute chose non seulement pour lui-même mais aussi pour le bien-être des autres. Il plante en nous les graines de l’altruisme qui vont mûrir doucement, au fil de ses méditations, jusqu’à devenir de beaux fruits.
Cela donne une belle dimension à nos méditations sur la pleine conscience.
Merci Mr Hastings !

Constance, France